SURMENAGE : Rééquilibrez vous en Une Semaine
Soutenir Corps et Esprit
5 jours, 5 soins : retrouvez votre énergie, naturellement !
J'agis !
En une semaine [de vacances], reconnectez vous à votre équilibre interne avec la réflexologie faciale.
Son action régulatrice et rééqulibrante, réduit le stress, régule les hormones (réduction du cortisol- stimulation des endorphines), équilibre le système nerveux et les émotions et laisse place à la détente et à la sérénité.
Prévoir 5 RDV sur 5 jours consécutifs, à la même heure. Une séance de renfort se fait à 6 mois et à un an pour soutenir votre organisme en douceur.
Je me reconnecte
C’est le bon moment pour se reconnecter à la nature et à soi même. Entre les séances, planifiez vous des activités physiques, activités de détente et créatives qui vont vous aider à mieux vous ancrer.
Sport ou marche, sophro-relaxation, méditation, yoga, Qi Gong, Taï Chi, rire, massage, danse, pilate… Avec des amis (es) c’est encore mieux !
Sommeil et Pauses
Dormir 7 à 8 heures par nuit, s’accorder une sieste courte si besoin, et adopter des rituels apaisants comme des étirements, une douche tiède ou la lecture avant de se coucher, sont des gestes essentiels pour récupérer quand on est surmené.
Alimentation
Organisation
Apprenez à prioriser : distinguez l’urgent de l’important et de ce qui peut attendre. Oser dire non ou reporter ce qui n’est pas vital, c’est se protéger. Déléguez dès que possible : un repas à emporter, un coup de main pour les courses ou le ménage peuvent faire une vraie différence.
L'Importance d'être Bien Accompagné.
Faire face au rythme de vie et aux exigences professionnelles impacte parfois la santé au point de risquer l’épuisement. En prendre conscience et comprendre les mécanismes en jeu est essentiel. Choisir une praticienne du mieux-être, certifiée et expérimentée sur la question du stress et de la santé au travail peut faire la différence et vous aider à éviter le burn-out. Grâce au pack de 5 soins, vous bénéficiez d’un suivi bienveillant, régulier et ciblé, à raison d’une séance par jour, toujours à la même heure. Faites de ce rendez-vous fixe une parenthèse dédiée à votre mieux être. En une semaine, vous enclenchez une dynamique positive, soutenu(e), écouté(e) et guidé(e). Un investissement pour vous sentir mieux rapidement, durablement, et surtout, ne plus avancer seul (e).
Offrez-vous ce cadre sécurisant pour évoluer.
Une séance de consolidation est à prévoir à 6 mois et à 1 an.
Laurence EUDELINE, Réflexologue & Relaxologue.
Je suis Laurence Eudeline, ancienne infirmière D.E, j’ai réalisé un parcours professionnel riche et passionnant en qualité de soignante, encadrante puis dirigeante d’établissement dans le secteur de la santé. Aujourd’hui, en tant que réflexologue-relaxologue certifiée, je m’engage à créer des synergies positives avec votre suivi médical, en mettant mes compétences au service de votre bien-être. Formée pendant plus de trois ans chez A.R.F et A.D.N.R formations, je continue de parfaire mes compétences pour vous offrir des soins de haute qualité.
Durée de la séance :
60 min environ
Prix de la semaine de 5 soins : 250€ (facilités de paiement)
De nombreuses mutuelles vous remboursent
Ce que pensent les consultants.
Programme d'Accompagnement
Suivi et Ajustements
Après la séance, je vous fournirai des recommandations et des conseils pratiques pour prolonger les effets de votre séance et soutenir l’amélioration de vos troubles. Pour consolider les résultats, un suivi de 2 séances annuelles est nécessaire.
Votre décision est prise et vous êtes motivé (e), alors je vous accompagnerai avec plaisir ! J’utiliserai un protocole de technique faciale, éprouvé et validé. Ce programme spécifique impose écoute, bienveillance, rigueur et engagement de part et d’autre car les séances se répètent, les RDV sont quotidiens, du lundi au vendredi à la même heure.
Pour consolider les résultats, une séance de même nature est à prévoir à 6 mois et à un an. L’anticipation est donc de mise. Tôt le matin, sur la pause du midi ou en soirée, on s’ajuste.
Pour parfaire votre accompagnement, vous bénéficierez en plus de « trucs et astuces » en gestion du stress et des émotions, de conseils en hygène de vie (et en naturopathie dès juillet !).
D'autres questions ?
Tarif de la Consultation : 53€ par séance de 60 min
Pour la semaine de soins : 250€ (facilités de paiement)
Modes de Paiement Acceptés : espèces, chèques, CB.
La réflexologie s’adresse à tous : enfants, adultes, séniors, sportifs. Elle procure détente et lâcher-prise, idéale en période de vacances, mais ses bienfaits vont bien au-delà.
Technique ancestrale reconnue, elle stimule la capacité naturelle d’autorégulation du corps. Dans les établissements de soins, notamment à Caen, elle est de plus en plus intégrée, en particulier dans les services de neurologie, rhumatologie et cancérologie.
Elle agit sur l’ensemble des organes (foie, reins, intestins, poumons, cœur…) et glandes (thyroïde, surrénales, pancréas…) ainsi que sur les grandes fonctions physiologiques. Elle permet de soulager douleurs, tensions, troubles digestifs, hormonaux, circulatoires, immunitaires ou nerveux (comme les états dépressifs) et restaure l’énergie vitale.
Contre-indications : traumatisme des pieds, phlébite, troubles psychiatriques non stabilisés.
Hygiène : traiter verrues et mycoses avant la séance.
Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de réflexologie. Je vous conseille de vous renseigner auprès de votre organisme.
En programme facial spécifique : 5 séances consécutives, à la même heure, 1 séance à 6 mois puis à 1 séance à un an pour vous ccompagner et consolider les résultats.
Puis, pour maintenir votre organisme en santé, la réflexologie se pratique en prévention ou en entretien à raison de 2 séances : 1 au printemps et 1 à l’automne.
[Le rythme de vie, le stress, les ondes impactent votre énergie et votre équilibre physiologique : ces 2 séances annuelles rétablissent les équilibres].
Venez en tenue confortable avec vos antécédents médicaux.
Pour un accompagnement en réflexologie avec suivi naturopathique (disponible dès juillet 2025), merci d’apporter votre dernière prescription médicale.
Informations
Prendre rendez-vous en ligne sur Liberlo ou par téléphone :